Svazové semináře pro instruktory a asistenty v roce 2017 s mgr. Martinem Svitkem o hlubší práci s pohybem pro taekwondisty

Aby naše taekwon-do mohlo zůstat moderní a vědecké, je potřeba posouvat se stále dál nejen z hlediska organizace a prohlubování znalostí z encyklopedie taekwonda, ale také z pohledu moderní medicíny a sportovního tréninku. K tomuto chci přispět pořádáním regionálních celodenních seminářů. Téma pro tento rok bude „trup bojovníka“. Tento název proto, že v mém pohledu na věc ten pojem spojuje sílu a zdraví. Zázemím pro naše cvičení a výuku taekwonda je většinou to, jak jsme byli učeni v minulosti, dále encyklopedie taekwonda a inspirace buď z jiných stylů, nebo škol taekwonda, které navštívíme „na zkušenou“. Výuka taekwonda v České republice je na vysoké úrovni, mluví za to nejen naše mezinárodní úspěchy, ale i respekt k českému taekwondu obecně. Tvrdíme, že náš styl je moderní bojové umění založené na moderních vědeckých poznatcích. Sami si, ale odpovězme na to, jestli naši výuku doopravdy zakládáme na moderních vědeckých poznatcích, anebo na opakování toho, co jsme se kdysi naučili. Krom mých nejmilejších učitelů taekwonda, které hluboce respektuji, mě životně ovlivnil i jeden z mých učitelů na vysoké škole. Krom logického přemýšlení v modelech bazíroval i na tom, že je potřeba číst recentní vědeckou literaturu, aby člověk svoje modely přemýšlení stále něčím vyživoval. Ve svém životě balancuji 3 oblasti zájmu, a to rodina, taekwon-do a snaha pomáhat lidem s bolestí jakožto fyzioterapeut. Postupem času mi došlo, že se musí oblasti prolínat. A že je to mojí výhodou, protože mám znalosti o těle, které většina taekwondistů nemá a naopak mám pohybovou zkušenost v komplexním taekwon-do pohybu, které nemá většina mých kolegů. A můžu tak spojovat pohled na věc, že není trénink pro boj a sílu, a terapie a kompenzační cvičení pro zdraví, ale že jsou principy, které naše cvičení prolínají a prolínají i terapii. Současně jsem v poslední době začal pročítat recentní vědecké články s klíčovým slovem taekwon-do a zjišťuji, jestli a jak se jimi dá inspirovat. Kdo se chce začíst, může se podívat, jak souvisí vzdělání učitele s loajalitou studentů: http://www.indjst.org/index.php/indjst/article/view/107179 Jaký je rozdíl v kinetice a kinematice naeryo chagi u zkušených a nezkušených (v článku zmíněná rotace pánve může být něco, co vám nebo vašim žákům nejde a na semináři se možná dozvíte proč): http://www.bio-conferences.org/articles/bioconf/pdf/2017/01/bioconf_icmsb2017_01005.pdf Věděli jste, že vědecký článek o stavu českých reprezentantů byl napsán již v roce 1998? http://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/026404198366768 Materiál pro srovnání základních fyzických atributů (výbušnost, rychlost, flexibilita ad.) můžete zase najít zde: http://www.redalyc.org/pdf/930/93012717004.pdf Rád bych i o tomto v budoucnu informoval aspoň formou krátkých poznámek na facebooku i webu Českého svazu Taekwon-Do ITF. Před několika lety jsem vedl první krátký seminář v rámci setkání STM. Měl dobrý ohlas a já jsem byl rád, že se i mým sonbe líbil a v něčem je inspiroval. Podobné téma jsem řešil ve Švýcarsku na místním kempu, následně mě jeden mistr taekwonda z Velké Británie poprosil o soukromou analýzu pohybu a inspirace k péči o sebe. A mě došlo, že to je téma, které mě baví a chci ho dál rozvíjet a předávat dál. Pojďte mi v tomto pomoct svoji účastí na seminářích, svými dotazy i zpětnou vazbou po akci. Jedním seminářem to, ale nekončí. Mám v plánu, neopakovat to samé beze změny, ale postupně informace tříbit, prohlubovat, ale i zahazovat. Za deset let můžeme mít i v tomto malý náskok před ostatními a další z nástrojů, jak udržet sebe u cvičení a naše žáky v tréninku. Vzdělávat studenty v tom, co je podstatné, vysvětlit jim i to, proč a jak. Ve spolupráci s Českým svazem Taekwon-Do ITF tak po dohodě povedu v letošním roce hned 5 celodenních seminářů se zaměřením na „trup bojovníka“ pro naše instruktory a jejich asistenty v 5 regionech (severní a jižní Morava, jižní Čechy, střední Čechy a Praha). První seminář se uskuteční v sobotu 25. února 2017 v Ostravě (viz propozice níže), druhý pak v březnu 2017 v Brně. Další semináře budou následovat v průběhu roku po dohodě i v ostatních regionech. Dal jsem si požadavek na maximální počet 16 účastníků na jeden seminář, tak abych se mohl věnovat plně a individuálně opravdu všem a byl jsem si jistý o přenesení mých poznatků dále. Věřím, že tyto semináře přispějí k dalšímu posunu českého taekwonda dále a budou v obdobné formě, ale s jiným tématem, pokračovat i v roce 2018.

Propozice