Příprava na letošní mistrovství světa v Taekwondu ITF začíná …

Prvním prázdninovým víkendem, 1. – 3. července 2016, začala ve sportovním centru v Brandýse nad Labem příprava na letošní mistrovství světa juniorů a veteránů, které proběhne již zanedlouho, 5. – 11. září 2016, v italské Andrii. Páteční trénink byl zaměřen převážně na odrazy pro speciální přerážecí techniky (tukgi) a následně na trénink samotných speciálních technik. Druhý den na dopoledním tréninku proběhlo přezkoušení všech reprezentantů formou motorických testů a druhá část byla zaměřena ještě na trénink speciálních přerážecích technik a také na základní techniky. Odpolední trénink byl fyzicky náročnější, když trenéři prověřovali samostatnou přípravu reprezentantů. Trénink, který trval celkem 3 hodiny, byl soustředěn na nácvik pro sportovní boj (matsogi), vlastní sportovní boj, kruhový trénink a na závěr ještě oblíbený běh na oválu. Za odměnu po tom všem čekala na reprezentanty forma relaxace v bazénu a sauně. Poslední, nedělní trénink, byl rozdělen na dvě skupiny, kdy první cvičila technické sestavy s velmistrem Hwang Ho-jongem a druhá se zaměřila opět na sportovní boj. V polovině tréninku se skupiny vystřídaly. Nyní mají reprezentanti necelý měsíc na individuální přípravu, po které již na všechny čekají 3 dlouhodobá soustředění. První z nich začne 29. července 2016 opět ve sportovním centru v Brandýse nad Labem. Hana Šiveňová, trenérka juniorek