POZNÁMKY O STREČINKU
17. 12. 2014 Martin Svitek
Milí spolutaekwondisté, možná jste se před více jak dvěma lety, zúčastnili krátkého semináře o často opomíjeném strečinku, který jsem vedl na podzimním setkání STM 2012. Motivován a inspirován krásným Švýcarským letním kempem na, který jsem byl letos pozván, jsem přepracoval doplňkový materiál ke strečinku, který jsem tehdy napsal pro účastníky semináře. Z mé zkušenosti učitele Taekwonda i fyzioterapeuta setkávajícího se s bojovníky-pacienty mnoha stylů vídávám stále se opakující chyby, jak v provedení, časování i volbě cvičení. Cílem tohoto materiálu je trochu pomoct tomu, aby nám tělesná schránka držela ještě za hodně let. I to je, podle mě, obsahem významu zásady nezdolný duch a obecně DO. Vymyslet, jak to udělat, abych mohl ke své spokojenosti cvičit až do konce, ikdyž okolí si už desetiletí stěžuje, že to nejde. Ocením vaše názory a zkušenosti v diskusi pod článkem, na mailu nebo osobně na některé akci.