Začala příprava české reprezentace na mistrovství Evropy 2017 v Liverpoolu

Členové státní reprezentace ČR ve sportovním taekwondu ITF se sjeli z celé České republiky již 13. až 15. ledna 2017 k prvnímu společnému soustředění v roce 2017, a to jak jinak opět do sportovního centra v Brandýse nad Labem. Toto první letošní víkendové soustředění bylo pojato především jako kondiční. První, páteční dvouhodinový trénink, byl zaměřen na nácvik odrazu pro speciální přerážecí techniky (tukgi) a pak se hned pokračovalo se skákáním přímo na jednotlivé stojany. V sobotu ráno proběhla nejprve dvouhodinová přednáška pod vedením Mgr. Martina Svitka (4. dan), který reprezentantům přiblížil kompenzaci před i po tréninku a předcházení nejčastějším zdravotním problémům. Následoval trénink ve sportovní hale, kde na všechny čekaly motorické testy. Konec tréninku pak patřil drilu základních technik. Odpolední trénink byl věnován nácvikům na sportovní boj (matsogi) v chráničích. Hlavní náplní byl pohyb a řešení situací pohybem a následné přidání kontratechniky. Později se pokračovalo samotným sportovním bojem, přičemž hlavní důraz byl kladen na povinné otočky. Na závěr tréninku si všichni ověřili, kolik sil jim ještě zbylo při tabatě, která dala zabrat i těm nejlepším. Poslední nedělní dopolední trénink, začal společným cvičením základních technik a kopů v taekwondu. Junioři pokračovali technickými sestavami a senioři se prostřídali u stojanů na silové přerážení (wiryok). Další společní soustředění státní reprezentace se uskuteční již za necelý měsíc, a to 3. až 5. února 2017 v Brandýse na Labem. Věříme, že všichni budeme dobře připraveni na letošní mistrovství Evropy, které se uskuteční 24. až 30. dubna 2017 v anglickém Liverpoolu.