INDEX ITF EITF ČSTV MŠMT ČR COV
  13.10.2019, Martina Kopecká  

V Brně proběhlo letošní druhé svazové intenzivní trenérské a vzdělávací soustředění pro instruktory a asistenty instruktorů v taekwondu ITF

Intenzivní trenérské a vzdělávací soustředění pro instruktory a asistenty instruktorů
fotoVe dnech 4. až 6. října 2019 probíhalo svazové intenzivní trenérské soustředění pro instruktory a asistenty instruktorů, které se uskutečnilo na půdě školy Taekwon-Do Club Brno.

První zahřívací trénink probíhal již v pátek 4.10.2019 pod vedením Mgr. Martina Svitka (prostě Svíti), který nám ukázal metody, jak zlepšit stabilitu v technikách a jak správně využít protipohyb.

Sobotní den byl odstartován registrací všech zúčastněných, kdy z celé republiky dorazilo 22 taekwondistů z Čech i Moravy.

Soustředění poté začínalo opět se Svíťou, který nám tentokrát vysvětlil některé prvky jógy a jejich správné provedení při rozcvičení.

Následně jsme si otestovali fyzickou zdatnost horní poloviny těla, k naší velké spokojenosti jsme tuto výzvu všichni zvládli na jedničku. Program byl dále věnován sebeobraně a technikám na zemi, a to zejména za ztížených a pro nás neobvyklých podmínek.

V poslední části nám Svíťa představil důležité aspekty správného provedení kopů, zejména práci se stojnou nohou, a poukázal na některé faktory, kvůli kterým může docházet ke zbytečným zraněním.

Večer byl zakončen poutavou přednáškou o životě generála Choi Hong-Hi, tvůrce taekwonda, v podání našeho prezidenta svazu, Ing. Marka Lazora.

Tímto byl sobotní program u konce a šlo se kolektivně diskutovat o nově nabytých znalostech nad dobrým jídlem v nedaleké restauraci K1.

Neděle byla ve znamení spíše teoretických přednášek. První téma, které přednášel Doc. PhDr. Bc. Zdenko Reguli, Ph.D., vedoucí katedry gymnastiky a úpolů Masarykovy Univerzity v Brně, bylo zaměřeno na dlouhodobý rozvoj sportovce v rámci bojových umění, kde byly zmíněny složky, ve kterých by se měl jednotlivec během let strávených v Do Jang rozvíjet.

Ve druhé části, kterou přednášel MUDr. Harničár Marián, známý chirurg, traumatolog, ortoped, jsme se přesunuli ke zraněním, které sportovce cvičící úpolové sporty doprovázejí nejčastěji, a zejména k jejich rozpoznání a prevenci.

Poslední přednáška, kterou vedla Mgr. Kateřina Kottková, fyzioterapeutka Vojenské nemocnice Brno, byla věnována kinesiotapingu, kdy ke spokojenosti všech došlo na tejpování většiny přítomných.

A poté již nezbývalo nic jiného, než se s nově rozšířenými obzory vydat do svých domovů.

Martina Kopecká
seniorská reprezentantka ČR a členka školy Taekwon-do ITF Silla Kolín


Videopřednáška: Dlouhodobý rozvoj sportovce z pohledu bojových umění
Doc. PhDr. Bc. Zdenko Reguli, Ph.D., vedoucí katedry gymnastiky a úpolů Masarykovy Univerzity v Brně
Brno, 6.10.2019, Přednáška s ukázkami a cvičením
Trenérské školení Českého svazu Taekwon-Do ITF



Staňte se fanouškem O2 TV Sport Sport 5 TVCOM live iSport.cz
Partneři
Nejnovější fotogalerie
listopad 19
po
út
st
čt
so
ne
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1

Český svaz Taekwon-Do ITF, z. s., Zátopkova 100/2, P.S. 40, Praha 6, 160 17
Adresa sekretariátu svazu: Pod Višňovkou 334/15, Praha 4, 14000
tel.: +420 604 258 109, e-mail : sekretariat@taekwondo.cz

© 1987 - 2019 Český svaz Taekwon-Do ITF, z. s.