Bulletin svazu

Únorové kondiční soustředění státní reprezentace ČR v taekwondu ITF

7. 2. 2017 Aleš Vyzrál

Tento článek byl převzat z předchozí verze webu, a proto prosím omluvte případné chybné formátování textu nebo chybějící obrázky. Na převodu všech článků na novou verzi se usilovně pracuje.

fotoDruhé letošní kondiční soustředění státní reprezentace ČR v taekwondu ITF se konalo tradičně v Brandýse nad Labem, a to ve dnech 3. - 5.2.2017. Páteční úvodní trénink začal krátkým zahřátím a protažením. Dále se všichni začali věnovat speciálním technikám plus vybraní senioři s jedním veteránem i silovému přerážení. V sobotu dopoledne se na začátku tréninku reprezentanti rozdělili na dvě části, a to seniorskou a juniorskou. Jedna polovina procvičovala povinné otočky na vyrážeče a druhá skupina kontratechniky v chráničích. Po nácvicích už následoval trénink vlastního sportovního boje (matsogi). Na odpolední trénink dorazil osobně velmistr Hwang Ho-jong, který se věnoval základní technice, kopům a odstranění nežádoucího dupání nohou při přecházení z jedné techniky do druhé. Následně se všichni opět oblékli do chráničů, krátce se rozehřáli a pokračovali v nácviku sportovního boje, tentokrát v pěticích. Zbytek tréninku už reprezentanti jen zápasili na malém prostoru. Zde se naplno ukázalo, kdo jak trénoval od posledního lednového soustředění. Poslední trénink tohoto víkendu byl nejprve ve znamení posilování. Seniorští reprezentanti a jeden veterán byli v posilovně, zatímco junioři měli připravený kruhový trénink v zasedací místnosti. Na druhou část tréninku se už opět všichni sešli ve sportovní hale a cvičili s naším velmistrem Hwangem technické sestavy Kwang-gae, Po-eun a Ge-baek. Po obědě odjeli všichni všichni reprezentanti v pořádku domů, aby na sobě mohli dále pracovat ve svých domovských školách. 10. - 13. března 2017 proběhne již poslední kondiční víkendové soustředění, po něm už započne ostrá příprava pro letošní mistrovství Evropy, které se uskuteční 24.4. - 30.4.2017 v anglickém Liverpoolu.

Aleš Vyzrál
trenér seniorů

MEDIÁLNÍ
PARTNEŘI