Společné únorové soustředění členů státní reprezentace v taekwondu ITF

Na své letošní druhé víkendové soustředění před dubnovým mistrovství Evropy, které se konalo 16. - 18. února 2018, se sjeli všichni vybraní reprezentanti České republiky ve sportovním taekwondu ITF opět do Sportovního centra v Brandýse nad Labem, Už v pátek odpoledne na všechny čekal první trénink, který byl věnován především nácviku a tréninku speciálních přerážecích technik. Na sobotním dopoledním tréninku byly připraveny pro všechny reprezentanty nejprve motorické testy a ve zbylém čase se sjednocovala základní technika a následně i základní kopy v taekwondu. Odpoledne se už ale všichni oblékli do chráničů, kde je na tréninku čekalo cvičení na pohyb při sportovním boji, techniky s otočkami a nakonec i vlastní sportovní boj na malém prostoru. V pauze mezi sobotními tréninky byla pro všechny připravena kromě obědu také ještě lehká svačinka a zbyl čas i na klasickou administrativu (proplacení cestovného, sportovních prohlídek atd.). Poslední, třetí sobotní trénink, už na všechny reprezentanty čekalo jen posilování ve dvojicích. Po výborné večeři si mohli zájemci zajít na regeneraci do sauny a dát odpočinout svalům. Během soboty se měl za úkol každý reprezentant, který ještě neuměl odcvičit kompletně technické sestavy do Ge-baek, tyto doučit, aby pak v neděli na posledním tréninku mohl cvičit a zlepšovat právě tyto technické sestavy. Senioři a seniorky se pravidelně střídali na stojanech pro silové přerážení, jinak byl celý trénink věnován základním technikám, jejich aplikacím a následně pak kompletním technickým sestavám. Jelikož teď skoro všude řádí chřipky a různé další virózy, nemohli na toto soustředění přijet všichni pozvaní, a někteří reprezentanti bohužel odpadli i v průběhu tohoto soustředění. Všem tedy přejeme, ať se brzy uzdraví a jsou připraveni na další víkendové soustředění reprezentace v březnu.