Bulletin svazu

POZNÁMKY O STREČINKU

17. 12. 2014 Martin Svitek

Tento článek byl převzat z předchozí verze webu, a proto prosím omluvte případné chybné formátování textu nebo chybějící obrázky. Na převodu všech článků na novou verzi se usilovně pracuje.

Milí spolutaekwondisté, možná jste se před více jak dvěma lety, zúčastnili krátkého semináře o často opomíjeném strečinku, který jsem vedl na podzimním setkání STM 2012. Motivován a inspirován krásným Švýcarským letním kempem na, který jsem byl letos pozván, jsem přepracoval doplňkový materiál ke strečinku, který jsem tehdy napsal pro účastníky semináře. Z mé zkušenosti učitele Taekwonda i fyzioterapeuta setkávajícího se s bojovníky-pacienty mnoha stylů vídávám stále se opakující chyby, jak v provedení, časování i volbě cvičení. Cílem tohoto materiálu je trochu pomoct tomu, aby nám tělesná schránka držela ještě za hodně let. I to je, podle mě, obsahem významu zásady nezdolný duch a obecně DO. Vymyslet, jak to udělat, abych mohl ke své spokojenosti cvičit až do konce, ikdyž okolí si už desetiletí stěžuje, že to nejde. Ocením vaše názory a zkušenosti v diskusi pod článkem, na mailu nebo osobně na některé akci.

POZNÁMKY O STREČINKU

MEDIÁLNÍ
PARTNEŘI