INDEX ITF EITF ČSTV MŠMT ČR COV
  13.3.2018, Hana Šiveňová  

Březnové soustředění státní reprezentace ČR ve sportovním taekwondu ITF

Soustředění státní reprezentace ČR v taekwodnu ITF
fotoNa letošní třetí víkendové soustředění před dubnovým mistrovství Evropy, které se konalo 9. - 11. března 2018, se sjeli všichni vybraní reprezentanti i veteráni České republiky ve sportovním taekwondu ITF opět do Sportovního centra v Brandýse nad Labem.

Již v pátek odpoledne na všechny čekal první trénink, který byl věnován především nácviku a tréninku pro sportovní boj.

Sobotní dopolední trénink byl zaměřen v jeho první polovině na sjednocení a opravu techniky v technických sestavách a ve druhé na techniky pro speciální přerážecí techniky.

Odpoledne již všichni s nadšením zamířili na nedalekou atletickou dráhu, kde vyzkoušeli svou fyzičku a vytrvalost. Všichni až na menší škobrtnutí doběhli zdárně do cíle.

Poslední, třetí sobotní trénink byl zaměřen na nácviky pro sportovní boj, především pak na rychlost reakce a nácviky na naražeče, kde si všichni procvičili povinné otočky. Dále následovalo několik kol sportovního boje a boj na první bodovanou techniku. Poslední třešničkou na dortu byl závěrečný kruhový posilovací trénink. Poté již následovala jen zasloužená regenerace, sauna a bazén.

Nedělní závěrečný trénink byl věnován hlavně technickému drilu, technickým sestavám a silovému přerážení, kdy trenéři již u vlastních skupin soustředili pozornost na složení týmů a týmové sestavy.

Všem reprezentantům bylo popřáno mnoho sportovních úspěchů na příštím víkendovém Czech OPEN 2018 v Nymburce a dalším prvním dlouhodobém soustředění, které se bude konat od 4. do 8. dubna 2018 opět v Brandýse nad Labem.

Hana Šiveňová
trenérka juniorské dívčí reprezentace ČR v taekwondu ITF
Komentáře návštěvníků webu
Pro přidání komentáře se musíte nejprve přihlásit.
Všechny komentáře jsou již zobrazeny.


Staňte se fanouškem O2 TV Sport Sport 5 TVCOM live iSport.cz
Partneři
Nejnovější fotogalerie
září 18
po
út
st
čt
so
ne
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Český svaz Taekwon-Do ITF, z. s., Zátopkova 100/2, P.S. 40, Praha 6, 160 17
Adresa sekretariátu svazu: Pod Višňovkou 334/15, Praha 4, 14000
tel.: +420 604 258 109, e-mail : sekretariat@taekwondo.cz

© 1987 - 2018 Český svaz Taekwon-Do ITF, z. s.