Březnové soustředění státní reprezentace ČR ve sportovním taekwondu ITF

Na letošní třetí víkendové soustředění před dubnovým mistrovství Evropy, které se konalo 9. - 11. března 2018, se sjeli všichni vybraní reprezentanti i veteráni České republiky ve sportovním taekwondu ITF opět do Sportovního centra v Brandýse nad Labem. Již v pátek odpoledne na všechny čekal první trénink, který byl věnován především nácviku a tréninku pro sportovní boj. Sobotní dopolední trénink byl zaměřen v jeho první polovině na sjednocení a opravu techniky v technických sestavách a ve druhé na techniky pro speciální přerážecí techniky. Odpoledne již všichni s nadšením zamířili na nedalekou atletickou dráhu, kde vyzkoušeli svou fyzičku a vytrvalost. Všichni až na menší škobrtnutí doběhli zdárně do cíle. Poslední, třetí sobotní trénink byl zaměřen na nácviky pro sportovní boj, především pak na rychlost reakce a nácviky na naražeče, kde si všichni procvičili povinné otočky. Dále následovalo několik kol sportovního boje a boj na první bodovanou techniku. Poslední třešničkou na dortu byl závěrečný kruhový posilovací trénink. Poté již následovala jen zasloužená regenerace, sauna a bazén. Nedělní závěrečný trénink byl věnován hlavně technickému drilu, technickým sestavám a silovému přerážení, kdy trenéři již u vlastních skupin soustředili pozornost na složení týmů a týmové sestavy. Všem reprezentantům bylo popřáno mnoho sportovních úspěchů na příštím víkendovém Czech OPEN 2018 v Nymburce a dalším prvním dlouhodobém soustředění, které se bude konat od 4. do 8. dubna 2018 opět v Brandýse nad Labem.